國立台東大學體育學系學生由莊鑫裕老師帶領,至綠島港教導公館國小進行「深水游泳」教學。(圖/台東大學提供,下同)

記者王兆麟/台東報導

國立台東大學體育學系「深水游泳」教學在體育學系溫卓謀老師及莊鑫裕老師的帶領下,逐年成熟穩健。每年合作的綠島公館國小,也因公館得天獨厚的地理位置、海洋資源,成就了『海港游泳教學』的絕佳場域。今年6月26日至30日莊鑫裕老師帶領台東大學體育學系及運動競技學士學位學程的學生,至綠島公館港進行游泳教學,30日完成結業訓練,學生也通過教育部體育署頒佈的游泳能力分級測驗。

每年6月底至暑假期間,溫卓謀老師和莊鑫裕老師都會帶領台東大學學生,進入離島學校進行游泳教學,聽到綠島孩子們說:這是最期待的課程了!真的讓所有的疲憊一掃而空。

今年台東大學體育學系及運動競技學程共有57學生前往綠島擔任游泳小老師,指導公館國小及綠島國小總計87位小學生,在公館港進行5天的游泳教學。今年高年級的同學更是從小學一年級開始,就接受了台東大學教學團隊的指導,這也讓他們在接受海底畢業典禮的訓練時,更能進入狀況,也不再懼怕海水。

台東大學莊鑫裕老師說,在海港水深都三、四公尺,與一般游泳池的教學大有不同,這種海港教學,最重要的是讓孩子們先不怕水,進而再教導游泳技巧,讓學童能夠適應所有的狀況。台東大學的學生從剛入學就學習專業的游泳技巧,接著學習游泳教學,最後來到綠島實際教導孩童。這一連串課程下來,教學實踐的理念得以充分實踐。

海港教學類的深水游泳,相當適合戶外場域運動。有別於游泳池內的游泳教法,小朋友首先要先克服對深水的恐懼,先讓他們輕鬆地藉由浮具漂在水上,適應後再指導技能。台灣極少開發深水游泳教育,但這對於孩子們在培養水性、適應水域環境,都有非常正向的發展。

實際負責教學的台東大學學生,是非常盡心賣力的一群。他們從一開始讓學童玩水、適應水、喜歡水,從踩水遊戲轉變成立泳,接著從立泳的基礎學習蛙式,再慢慢教授各類游技、指導換氣、調整姿勢,每一步都耐心教導,不讓學童感到壓力。 台東大學學生,也將綠島的小學童當作自己的弟妹,孩子們也很快將實習老師打成一片。

台東大學林毓婷同學笑說,因為需要面對孩子教學,也訓練了自己的表達及溝通能力。自己本來不擅言詞,現在只要一根浮條,就可以上足一堂課了。 二年級的蔡旻恩同學說,今年是他第二年參與離島游泳教學課程,這次從助教晉身指導學弟妹教學方法的前輩,這讓旻恩備感壓力,但是也慢慢修正自己講話的方式,用字越來越精準,縮短表達的時間,也更能讓小朋友理解。

台東大學與綠島公館國小合作,是當年公館國小姚麗吉校長商請豐鏡洲主任聯繫,所成就的美好教學因緣。綠島的孩子水性好,再給予正確的游泳技巧、知識,他們更能發揮潛能。 體育系溫卓謀老師從一開始的牽成,到今日穩定持續發展,一路走來都秉持為教學付出的理念,溫老師說只要做好風險管理及事前的訓練,深水游泳教學的效果遠超過一般泳池。

人們在挑戰的環境下為了生存,就會激發出始料未及的潛能。 學童們從怕水,到不靠浮具完成最高等級的游泳資格,亮眼的表現不但讓他們更加有自信,也讓台東大學莊鑫裕老師、溫卓謀老師更甘之如飴的繼續為深水教育扎根。

台東大學近年來推動的不管是海洋教育、山海教育或是深水游泳教學,在在貫徹了親海、知海、愛海的教育目的,在教學中也灌輸學童們珍惜山海資源。山海資源不僅是台東大學體育學系的特色課程,更是大學社會責任的實踐教育,期望能將山海教育更深更廣的傳播下去。







喬治(右)轉戰雷霆,新球季將與衛斯特布魯克(左)聯手,球權問題引發球迷熱議。 路透
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溜馬明星前鋒喬治去了雷霆,成為「衛少」衛斯特布魯克的隊友,快艇後衛保羅去了火箭,成為哈登的隊友,每個球迷都在議論紛紛,哈登和保羅都是控球,衛少和喬治都是攻勢發起點,「球權」怎麼分配解決?



NBA歷史上有幾個球星抱團,球權已經得到完美解決案例。



首先是2008年的波士頓塞爾蒂克朗多、艾倫、皮爾斯和賈奈特四巨頭,波士頓巨頭組合沒有太多球權問題,主因是四名主力打法位置都不同,朗多是主控,艾倫擅長無球跑動和接球投籃,皮爾斯是得分小前鋒,賈奈特是中前鋒主打內線,四人組合堪稱完美。

前綠衫軍四巨頭完美結合,是球星抱團的最佳典範。 歐新社資料照片
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其次是2010年邁阿密熱火三巨頭韋德、詹姆斯、波許,基本上這三名巨星也不會有太多球權問題,三個人位置都不同,詹姆斯是控球後衛,也可以是小前鋒,他是進攻發起點,韋德是得分後衛,他是很棒的攻勢發起點和鋒衛搖擺人,波許是內線球員,同時具備三分、跳投、拉開空間作用。

韋德、詹姆斯、波許的組合可說是一時之選,連續兩年都拿下總冠軍。 歐新社資料照片
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接著是2014年夏騎士三巨頭詹姆斯、厄文、勒夫,這三名球員位置、功能各不相同,加上詹姆斯在熱火四年,他充分了解巨星組合的犧牲、球權、打法和決心,詹姆斯以老大哥和控球後衛身分掌控一切,騎士連續三年打進總冠軍賽,並且贏得一座總冠軍。



騎士也沒有存在太多問題。

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2016年夏,杜蘭特加入勇士,勇士成為柯瑞、湯普森、杜蘭特、格林四星組合球隊,球權分配和出手次數,問題可能更大?



結果是:勇士毫無問題的解決了球權分配和角色、位置融合,柯瑞還是主 控球,他是勇士靈魂核心和節奏掌控者,湯普森是無球跑動和接球就投的大師射手,杜蘭特是得分小前鋒,格林是內線和戰術核心,四個人完全結合為一體,勇士連續三年打下西區冠軍,兩度奪冠。

五名先發球員中有四位入選明星賽實在是很了不起的成就,靠著勇士球員間彼此的信任、合作與犧牲,最後當然也成功拿下總冠軍。 歐新社資料照片
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2017年的火箭怎麼分配「球權」?保羅和哈登都是控球,都是需要大量長時間持球的組織者和領袖球員,保羅是18分、10助攻球星,節奏掌控力特強,哈登是30分、10助攻球星,同樣需要一球在手,才能發揮作和千變萬化,哈登不是艾倫或湯普森那種接球就投,空手跑動的戰術射手。



保羅一場比賽肯定要負責主控30分鐘,他能幫助所有隊友,給內線球員傳球,為外線隊友創造出手空間,那麼哈登天賦和能力將會有很多時間被浪費。



哈登和保羅無法一打內一主外,兩個都是後場需要控球和組織、進攻、創造空間的球員,兩人重新組合需要更大智慧、決心和犧牲。



2017的雷霆又該怎麼分配「球權」?衛少是主控,他是雷霆進攻唯一發起點,更是雷霆的全部戰術核心,喬治在溜馬扮演的除了是主力得分箭頭和進攻發起點,他也是全隊戰術核心,他們兩人都不是空手跑動的射手,也不是一個主打內線一個負責外線不同典型球員。



雷霆將會遭遇的情況跟火前很像,喬治和衛少的天賦都會被浪費,那不是只要有人願意做出犧牲就能解決的簡單問題。



火箭和雷霆必須要能打出跟塞爾蒂克、熱火、騎士和勇士一樣的「化學變化」,成就一個更強大團隊,但他們需要解決的問題、相容、適應和戰術,還有很多很多,多到很難解決。

我同事最近喜歡上一個常客,兩人關係不錯 甚至有時直接打情罵俏起來,別的客人看到還以為他們是一對 不過那個女生有男友 我是勸我同事這種人就離遠一點吧 但他卻認為公平競爭嘛,只是女友又不是 妻子 我該放任不管嗎?但是又怕到時候對方男 友來店裡鬧還是怎樣的..對雙方都不好啊?

其實我認為你只要遠遠旁觀就好無須插手

畢竟不關你的事情把自己弄得一身腥反而得不償失

但關於有沒有男朋友什麼追不追

我認為還沒結婚大家都是平等的

畢竟 如果他真的愛你 他會離開你去選擇追他的人嗎

如果你們再一起那麼久了 他還是跟別人走 那更好 不用結婚後才看清這個人的真面目

真的愛你的人不會因為外面有誰追不會因為外面的誘因而破壞感情單一性

如果追得走的話 拜託勸他也不要那個女的吧 怎麼來怎麼去

我覺得這樣真的很不好耶~~~

況且你們是開門作生意的!!

你同事也太....

對方有男友算哪門子的公平競爭壓~~

根本就是道德瑕疵玩火自焚的概念吧~~

說不定那女只想和男生曖昧

跟我之前看到的知名愛情網站真愛談戀愛x真愛橋粉絲團的文章內容根本一模模一樣樣的症頭~~

叫你同事別自己弄巧成拙,

很多是真的是一失足成千古恨壓

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